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workshop · 06日 12月 2017
一年の始まりに皆で心をひとつにし、「平和」を祈るマントラ「om namo narayanaya」を写経しませんか? サンスクリット語、そしてマントラとは何かを解説し、今回写経していく「om namo narayanaya」の意味も触れていきます。 このワークショップを通して、普段のクラスで唱えているマントラに、より親しみを持つことができるでしょう。 座って行う瞑想が苦手な方も、「書く」瞑想を是非体験してみてください。 写経した紙は回収させていただき、インドsivananda yogaアシュラムを通して、ヒマラヤの洞窟へと奉納します。

workshop · 17日 11月 2017
今日は、ある町役場さんに呼んで頂き、女性職員さん向けにヨガをお伝えしました◎ ヨガ初めての方も多く『ヨガとは?』というお話しと、冷え対策をテーマに足先から脚力をたくさん使うポーズを中心に練習しました◎

workshop · 18日 10月 2017
大好きな沿岸・大槌町のGORORINさんで、今年もワークショップ開催させていただくことになりました!! 今年はGORORINさんでは初の座学と瞑想クラスも行いますので、お楽しみに! 座学クラスは、盛岡OODさんのveganブラウニープレゼントです◎ 沿岸の皆さんと久しぶりにお会いできるが本当に楽しみです◎

workshop · 06日 10月 2017
お待たせしました! 毎年開催している花巻市「おいものせなか」さんでの「1day yoga WORKSHOP」今年も開催です! 今年の開催はこの秋のみとなりますので、県南エリアの皆さんは是非ご参加くださいね◎