event · 26日 4月 2018
やっと岩手も上着を脱げる陽気になってきましたね☀️ 初夏にぴったりの無料の青空ヨガを、生活情報紙「マ・シェリ」さんにお声かけいただき開催することになりました! 私は5/26(土)の回を担当致します◎

yoga life · 16日 4月 2018
『体の不調を良くしたい』 『ダイエットしたい』 『リラックスしたい』 ヨガをスタートさせるきっかけは、皆それぞれです。 そしてしばらくヨガを続けていくと、自分に様々な変化がおきます。 『体の調子が良くなって来た』 『呼吸がしやすくなった』 『気持ちが落ち着いてきた』 その変化が嬉しくて、益々ヨガにのめり込む方も多いでしょう。...

yoga life · 26日 3月 2018
あなたの存在価値は、 あなたを取り巻くものとイコールではない。 仕事、所属、役職、地位、資格、 見た目、服装、所有物、 年齢、性別、国籍…etc. 友達の数とか、 有名な人と知り合いとか、 旦那の職業とか、 家族の活躍とか、 これら全て、 あなたの存在価値とは何の関係もありません。 では、あなたの存在価値とは何か? それは、 あなた自身が経験したこと。...

event · 13日 3月 2018
「SPA 銭湯ゆっこ盛岡」さんとの共同企画「SPA YOGA」5月からスタートします! 60分のヨガの後はお風呂やサウナでゆったりと過ごしていただける、癒しを目的としたプランです♨︎ スパとヨガを組み合わせることで、それぞれの良さを体験できると思います◎

yoga philosophy · 23日 2月 2018
頑張りは報われない時代に入りました。 ググれば知識は簡単に手に入り、 動画でhow toも無料閲覧できます。 知識や資格も、成功への強みにならなくなりました。 何かを得ることは、成功へのキーではないのです。 では、私たちはどうしたら良いのか? 現代はsense(感覚)の時代だと、私は確信しています。 ググって調べた知識ではなく、...

class schedule · 13日 2月 2018
北上「スタジオ・アンダーパス」さんでの月イチヨガクラス、新しいフライヤーができました! 印刷が届き次第、県南エリア中心に配布させていただきますね◎ 二月の開催は再来週2/26、現在ご予約受付中です◎

yoga life · 27日 1月 2018
私たちは、 お金・時間・エネルギー を消費しながら生きている。 お金は、 交換したり、借りたり、もらったり、貯めておくこともできる。 エネルギーも、 誰かに与えたり、もらったり、貯めることができる。 でも時間だけは、 貯めたり、もらったり、借りたり出来ない。 だから『時間』は、 本当に慎重に扱わなければいけない。...

class schedule · 18日 1月 2018
今年最初の開催が来週月曜日となりました! 月イチ開講の北上「スタジオ・アンダーパス」ヨガクラス、現在予約受付中です◎ 県南の方は是非是非ご参加くだいね◎

yoga life · 13日 1月 2018
ヨガの視点は、 ポジティブでもネガティブでもありません。 -ど真ん中- と私はよく表現します。 要するに、 起こっている出来事を脚色しない。 色眼鏡で見ない。 白黒つけるのではなく、透明な視点です。 透明=クリア 何からも影響も受けない。 自分の偏見や思い込みすら手放されている。 「ただ、起こっている」 そんな冷静で客観的な視点です。...

yoga life · 01日 1月 2018
新年明けましておめでとうございます!🎍⛩🎍 今年もどうぞよろしくお願いします🙏 初詣は毎年恒例の盛岡八幡宮さまへ。 今年もばっちり大吉引きました👌 手を入れた瞬間飛び出してきたおみくじ💫 今年も良い一年になりそう! kayo

さらに表示する