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出張ヨガも稼働しています!

岩手県教育委員会さんからご依頼をいただき、
昨日は岩手県の教職員様向けにヨガ講座を担当させて頂きました!
約60名の方々と共にヨガをシェアすることが出来、とても貴重な機会をいただけて嬉しかったです◎

 

 

 

最初の50分は座学として「ヨガって何?」をテーマにお話させて頂きました◎
ヨガの目的やゴール、そして、ヨガと健康体操・心理学との違いについてお話しし、

ヨガについての新しい視点を持って頂けたかなと思います。
そして小休憩を挟んでから60分のヨガクラスを体験していただきました。

 

 

 

素晴らしい会場も用意して頂き、私にとっても充実した2時間となりました◎
素晴らしい機会を与えてくださった岩手県教育委員会さん、
そして参加してくださった教職員の皆様、
本当にありがとうございました!

 

 

 

ヨガの出張クラスは随時承っています◎
興味のある方はこちらからどうぞ↓

https://www.kayo-yogalife.com/出張yoga/

 

 

 

 

 

kayo