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迷ったら、経典に戻れ。

バガヴァッド・ギーター 16章24節

「それ故、為すべきことと為すべきではないことを決定する場合に、経典はあなたの典拠である。経典の教令に説かれた行為を知って、あなたはこの世で行為をなすべきである。」

 

 

 

ー迷ったら経典に戻れー

そんな心強いアドバイスが記された節を、バガヴァッド・ギーターから引用しました。

ギーターは全てが簡潔で美しく、洗練された節が連なっています。

いつも感動と大きな気づきを与えてくれて、もう何度読んだかわかりません。

 

 

 

ギーターしかり、たくさんのヨガの経典には、

「生きる」ために大切な本質が記されています。

それは、宇宙の性質や人間の性質、

悟りの境地はどのような状態で、その方法に関して。

そして、真実と真実で無いモノや人の見分け方も記されています。

 

 

 

知識ではなく、

私たちの「真実を見抜く目」を養うための教えがまとめられています。

 

 

 

ヨガは、グルから弟子へと代々受け継がれてきた「源流」を持っています。

現代はたくさんのスタイルや指導者がいますが、

全て違うように見えても、その全ての「源流」はひとつです。

 

 

 

なので、特に指導者が「ヨガ」と名乗るのであれば、

その「源流」を無視することはできません。

もしその「源流」を無視して、自分独自に解釈したヨガ風の何かをしたいのであれば、

それはもう「ヨガ」ではなく「◎◎メソッド」とか、

全く違うものとして世に出すべきだと思います。

自分のエゴを満たすために「ヨガ」を利用してはいけません。

指導者は、本来「ヨガ」に利用される側です。

ー自分を道具として「ヨガ」に仕えていくー

ヨガ指導者は、それが使命だと思います。

「ヨガ」と名乗るのには、大きな責任を伴います。

 

 

 

指導者しかり、実践者しかり、

ヨガを学び実践するのであれば、経典を無視することはできません。

もちろん、全ての経典を網羅することは難しいですが、

たとえポーズや呼吸法の練習だとしても、経典をベースに持つべきです。

 

 

 

もちろん、皆ヨガを始めるきっかけは、

痩せたい、不調を改善したい、リラックスしたい。。。

そういったわかりやすい動機から始まるものです。

私もそうでした。

最初はそれでも良いと思います。

 

 

 

でも私は心のどこかで、こんな疑問もありました。

「なぜヨガをしている人は、凛として自分らしく輝いている美しい人が多いのだろう?」

表面上は、痩せたいとか不調を改善したいのだけれど、

実はそのもっと奥深くに、

「より良く生きていきたい。」

「肩の力を抜いて、自分らしく輝きたい。」

とか、人生に関する迷いや不安から解放されたい、という思いもあったのだと思います。

 

 

 

最初は肉体というわかりやすい練習から始めたけれど、

やっぱり私はヨガ哲学が、一番自分に大きな影響を与えたと思います。

経典は、何度読んでも色あせず、回を重ねるたびにむしろ理解が深まっていきます。

なぜなら、経典の理解を深めるためには「経験」が必要だからです。

人生経験を重ねるたびに、哲学の理解はもっともっと深まります。

そしていつも気づかされるのです。

「わぁ!またこれも経典に書いてある通りだった!!」

 

 

 

何千年前にまとめたれた経典には、

時代を超えても変わることの無い「普遍の真理」が書かれています。

理解できないのはこちらの経験が追いついてないだけで、

経典は決して間違えません。

もし経典に「普遍の真理」が書かれていなければ、

きっとどこかで不要なものとして失われていたはずです。

でも経典は残っている。むしろとても重要なものとして。

最初に引用した節の通り、

ヨガの知恵を借りてより良く生きていきたいのであれば、

経典を拠り所にすることが、今自分が為すべきことの指針になります。

 

 

 

もし、ヨガを始めて、体以上に心の変化に気がついたのなら、

是非ヨガの経典に触れる機会を作ってみてください。

そうすればきっと、

ポーズが上手くなる以上に、

「生きる」ために大切なことが見つかるはずです。

 

 

 

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《ヨガ哲学講座開催予定》

 

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12/3(日)『YOGA経典入門 ~バガヴァッド・ギーター(神の詩)を読み解く~』@yoga journey

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